Pregled

Pregled

Pregled je detaljan i individualan, sa dovoljno vremena da se vaše trenutno stanje, životne navike i potrebe sagledaju bez žurbe. Cilj nije posmatranje pojedinačnog simptoma izolovano, već povezivanje različitih informacija u širu sliku.

Verica Todorović ispred nutricionističkog studija Livadska Rosa

Detaljan pregled sadržaja i cena prvog pregleda, kontrole, procene za decu, detoks programa, programa za parove, savetovanja sa psihoterapeutom i korporativnih programa.

Prvi pregled

Individualni programi

Svaka osoba dolazi sa svojim potrebama, navikama, zdravstvenim stanjem i životnim okolnostima. Zato se program kreira individualno. U radu se mogu povezati nutricionizam, fitoterapija, VedaPulse® procena i preporuke za životne navike, uz uvažavanje anamneze, laboratorijskih nalaza i dostupne medicinske dokumentacije.

Za koja stanja i potrebe?

Metabolizam i telesna masa

Regulacija telesne mase, insulinska rezistencija, povišen šećer, holesterol i trigliceridi, kao i druge potrebe povezane sa metaboličkim zdravljem.

Digestivni sistem i creva

Ishrana i navike kod gastritisa, refluksa, nadimanja, zatvora, usporenog varenja i drugih digestivnih tegoba, uz uvažavanje medicinske dijagnoze i terapije.

Jetra, žuč, bubrezi i mokraćni putevi

Nutritivna i prirodna podrška u okviru individualnog plana, uz uvažavanje nalaza i preporuka nadležnog lekara.

Štitna žlezda i hormonsko zdravlje

Ishrana i životne navike u periodima hormonskih promena, PMS-a, perimenopauze i menopauze.

Žensko i muško zdravlje

Priprema za trudnoću, period nakon porođaja, reproduktivno zdravlje i individualne potrebe muškog zdravlja.

Krv, vitamini i minerali

Nutritivni status, anemije i odstupanja u vrednostima gvožđa, vitamina i minerala, uz laboratorijske nalaze.

Srce i krvni sudovi

Ishrana i životne navike kod faktora rizika povezanih sa kardiovaskularnim zdravljem, uz medicinski nadzor.

Imunitet, alergije i koža

Individualne smernice za ishranu i navike kod alergijskih i kožnih tegoba, uz uvažavanje medicinske procene.

Nervni sistem, stres i san

Stres, psihofizička napetost, problemi sa spavanjem, glavobolje i druge potrebe povezane sa dnevnim ritmom i navikama.

Odnos prema hrani i emocionalno prejedanje

Posebna pažnja može biti posvećena navikama u ishrani, emocionalnom prejedanju i obrascima koji otežavaju promenu. Kada je potrebno, psihoterapijski deo rada realizuje psihoterapeut sa kojim postoji saradnja.

Mišićno-koštani sistem i fizička aktivnost

Individualna ishrana sportista i rekreativaca, kao i podrška zdravim navikama tokom oporavka i fizičke aktivnosti.

Posebna stanja i životni periodi

Ishrana dece i mladih, trudnoća, period oporavka i nutritivna podrška tokom i nakon onkološkog lečenja, uz medicinsku terapiju i preporuke lekara.

Prevencija i očuvanje zdravlja

Individualne preporuke za unapređenje ishrane, životnih navika, vitalnosti i dugoročnog očuvanja zdravlja.

Navedene oblasti predstavljaju najčešće potrebe u radu. Program se uvek kreira individualno, u skladu sa zdravstvenim stanjem, nalazima i ciljevima osobe.

Priroda podržava. Znanje usmerava. Mi pomažemo da pronađete svoj put.

Kako izgleda pregled?

1

Razgovor i anamneza

Pregled počinje detaljnim razgovorom o trenutnom zdravstvenom stanju, načinu ishrane, životnim navikama, nivou stresa, kvalitetu sna, energiji i tegobama koje primećujete. Razgovor predstavlja osnovu za dalje sagledavanje individualnih potreba.

2

VedaPulse® analiza

VedaPulse® registruje varijacije pulsa i pruža dodatne informacije koje se koriste u okviru celovite procene. Analiza ne predstavlja medicinsku dijagnozu.

Više o VedaPulse® analizi
3

Procena funkcionalnih zona

U okviru pregleda mogu se sagledavati funkcionalni parametri povezani sa različitim zonama i njihovim odnosom prema ukupnom stanju organizma. Dobijeni podaci posmatraju se zajedno sa drugim informacijama prikupljenim tokom pregleda.

4

Tumačenje laboratorijskih analiza

Dostupni laboratorijski nalazi sagledavaju se u kontekstu razgovora, navika, ishrane, simptoma i drugih parametara. Cilj je da se pojedinačni podaci ne posmatraju izolovano.

5

Celovita procena

Povezuju se informacije dobijene kroz razgovor, subjektivni osećaj i simptome, VedaPulse® parametre, laboratorijske analize, način ishrane, svakodnevne navike, nivo stresa i životni ritam.

6

Individualni plan i edukacija

Plan može uključivati smernice za ishranu, edukaciju o izboru i kombinovanju namirnica, raspored obroka, predlog suplementacije, fitoterapiju, biljne mešavine, aromaterapijske smernice i preporuke za podršku svakodnevnom ritmu. Cilj je da preporuke budu praktične, razumljive i primenljive.

7

Kontrola i praćenje

Kontrolni pregled se najčešće zakazuje nakon 2 do 4 nedelje, u zavisnosti od individualnog plana. Tokom kontrole razgovara se o promenama i po potrebi se preporuke prilagođavaju.

Kako se pripremiti za pregled?

Kako bi pregled bio što potpuniji, preporučuje se da pripremite dostupnu medicinsku dokumentaciju i laboratorijske analize.

Laboratorijske analize

  • kompletna krvna slika
  • glukoza
  • ukupni holesterol
  • HDL i LDL holesterol
  • trigliceridi
  • jetreni parametri
  • bubrežni parametri
  • vitamin D
  • HbA1c

Preporučene analize ne bi trebalo da budu starije od tri meseca. Pregled urina treba da bude urađen najviše sedam dana pre pregleda.

Medicinska dokumentacija

  • izveštaji sa prethodnih pregleda
  • spisak lekova i suplemenata koje trenutno koristite
  • ultrazvučni i rendgenski nalazi
  • rezultati drugih relevantnih dijagnostičkih ispitivanja

Na dan pregleda

  • najmanje dva sata pre dolaska nemojte konzumirati hranu i vodu
  • nemojte piti kafu, čaj ili alkohol
  • nemojte koristiti cigarete ili druge nikotinske proizvode
  • nemojte konzumirati alkoholna pića ili druga opojna sredstva

Laboratorijske analize i dokumentacija predstavljaju dodatnu podršku individualnom sagledavanju stanja organizma.

Zakažite svoj pregled

Prvi korak ka boljem zdravlju počinje od vas. Svaki pregled je individualan.